GROW：面向目标、反思、乐观与幸福感的对谈式AI教练
人机交互
2026-04-07 v1
摘要
大学生面临由学业压力、经济负担和社会期望驱动的身心健康挑战。虽然校园咨询和学生成功项目提供支持，但获取途径往往受到污名化、等待名单和日程安排限制的制约。现有的数字工具侧重于情绪检查或聊天机器人，可能忽略了结构化的目标设定以及将目标与个人价值观对齐。我们提出GROW，一个以目标为中心的身心健康辅导系统，将与价值观对齐的目标置于学生体验的核心。GROW将SMART框架与接纳承诺疗法的原则相结合，通过对话式AI教练帮助学生明确愿望，将其分解为具体步骤，并反思进展。该系统将行动计划与Google Calendar关联，发送提醒，并提供显示进展和参与度的仪表盘。我们通过与临床心理学家、学生成功工作人员和教师的访谈来评估GROW，随后对30名本科生进行了一周的部署。研究结果为支持高等教育中参与度、问责感和目标感的交互系统提供了设计启示。
引用
@article{arxiv.2604.04548,
title = {GROW: A Conversational AI Coach for Goals, Reflection, Optimism, and Well-Being},
author = {Keya Shah and Himanshi Lalwani and Hanan Salam},
journal= {arXiv preprint arXiv:2604.04548},
year = {2026}
}