从古代冥想实践到应用商店：设计正念的数字容器
人机交互
2021-01-29 v1
摘要
如今数百款流行的移动应用宣传其与正念的关联。这些应用支持哪些活动，又声称带来哪些益处？作为领域专家的正念教师如何看待这些应用？我们首先对 Google Play 上 370 款正念相关应用进行探索性回顾，发现正念主要被呈现为放松和压力缓解的工具。随后我们访谈了 15 位来自治疗、佛教和瑜伽传统的美国正念教师，了解他们对这些应用的看法。教师们担忧仅将正念作为放松工具引入的应用忽视了其全部潜力。我们借鉴这些教师的经验提出设计启示，以将正念与培养慈悲等进一步的冥想实践相联系。我们的发现指出了设计中连贯性的重要意义：技术的隐喻与机制应与其遵循的基本原理相一致。
引用
@article{arxiv.2006.09521,
title = {From Ancient Contemplative Practice to the App Store: Designing a Digital Container for Mindfulness},
author = {Kai Lukoff and Ulrik Lyngs and Stefania Gueorguieva and Erika S. Dillman and Alexis Hiniker and Sean A. Munson},
journal= {arXiv preprint arXiv:2006.09521},
year = {2021}
}
备注
10 pages (excluding references), 4 figures. To appear in the Proceedings of DIS '20: Designing Interactive Systems Conference 2020