Nafas：呼吸练习应用
人机交互
2024-12-09 v1
摘要
长时间的计算机使用会引入身体和心理健康风险，尤其是针对程序员和高度依赖计算机的用户。呼吸练习可以提高注意力，减轻压力，并改善整体福祉。然而，现有工具多为基于应用的，需要用户离开工作空间。在本技术报告中，我们介绍 Nafas，一个面向计算机用户的命令行界面 (CLI) 应用程序，使他们能够直接在终端中进行呼吸练习。Nafas 提供多种针对忙碌开发人员和其他高度依赖计算机用户需求的结构化呼吸项目。
引用
@article{arxiv.2412.04667,
title = {Nafas: Breathing Gymnastics Application},
author = {Sadra Sabouri and Sepand Haghighi},
journal= {arXiv preprint arXiv:2412.04667},
year = {2024}
}
备注
Link to repository: https://github.com/sepandhaghighi/nafas