Eat4Thought：一种饮食记录应用的设计

饮食记录是一种有效的方法，可帮助人们识别其饮食模式并鼓励健康饮食习惯，因为它需要对饮食行为进行自我反思。当前的工具主要侧重于追踪食物摄入，如碳水化合物、蛋白质、脂肪和卡路里。其他因素，如情境信息以及个人内在的一时想法与感受，对于帮助人们反思并改变对饮食行为的态度也至关重要。然而，当前的饮食追踪工具很少支持捕捉这些元素以促成深度反思。在本工作中，我们提出 Eat4Thought——一个饮食记录应用，它允许用户追踪用餐的情感、感官和时空要素，以此支持自我反思。该应用通过视频录制实现对经历的生动记录和对过去的自我反思。我们描述了我们的设计过程以及对该应用的初步评估。我们还为未来饮食记录相关工作提供了设计建议。