重复负重下坡行走过程中的神经肌肉与代谢反应

本研究旨在比较股外侧肌（VL）与股直肌（RF）在间隔两周的两次负重下坡行走（DW）中的神经与机械适应，并探究两次 DW 中的心肺代谢与主观用力感知反应。方法：17 名受试者完成了两次 45 分钟的负重 DW（体重的 30%；坡度：-25%；速度：4.5 km$\times$h -1 ），间隔两周。在 DW 期间评估了主观用力感知评分（RPE）、行走能耗（C w ）、心率（HR）及大腿肌肉 EMG 活动。在每次运动前评估 RF 与 VL 的肌肉剪切弹性模量（$\mu$）。在两次运动前（PRE）、后立即（POST）、24 及 48 小时后评估最大自主收缩（MVC）力矩。结果：首次运动（Ex1）后 MVC 力矩从 POST（-23.7 $\pm$ 9.2%）降至 48 h（-19.2 $\pm$ 11.9%），而第二次运动（Ex2）后仅在 POST 显著降低（-14.6 $\pm$ 11.0%）（p < 0.001）。与 Ex1 相比，Ex2 中 RPE（Ex1：12.3 $\pm$ 1.9；Ex2：10.8 $\pm$ 2.0）、HR（Ex1：156 $\pm$ 23 bpm；Ex2：145 $\pm$ 25 bpm）、C w （Ex1：4.5 $\pm$ 0.9 J$\times$m -1 $\times$kg -1 ；Ex2：4.1 $\pm$ 0.7 J$\times$m -1 $\times$kg -1 ）与 RF EMG 活动（Ex1：0.071 $\pm$ 0.028 mV；Ex2：0.041 $\pm$ 0.014 mV）均显著降低（p < 0.01）。Ex2 中 RF $\mu$ （0.44 $\pm$ 0.18）显著高于 Ex1（0.56 $\pm$ 0.27；p < 0.001）。结论：与 VL 相比，RF 肌肉对重复 DW 表现出特异的机械与神经适应。此外，首次 DW 引起的肌肉适应可能提升了运动效率，使两周后重复相同运动时主观用力与心肺代谢需求降低。