基于精神状态的听觉刺激诱导睡眠的可能性
人机交互
2021-12-14 v1
摘要
睡眠对维持健康具有重要作用。然而，人们常受噪声、情绪与复杂思绪困扰而难以入睡。我们假设基于其精神状态存在更有效的听觉刺激以诱导睡眠。我们探究了五种听觉刺激：假刺激、重复蜂鸣声、双耳节拍、白噪声与雨声。采用匹兹堡睡眠质量指数将受试者划分为良好与不良睡眠组。为验证会话起始间受试者精神状态，在听觉刺激前施行精神运动警觉任务与斯坦福嗜睡量表(SSS)。听觉刺激后，我们请受试者报告其在刺激期间的睡眠体验。我们还计算了α优势时长，即代表刺激期间清醒时段的周期。我们显示各会话间反应时间与SSS无差异，表明睡眠体验与时间线无关。良好睡眠组在听取白噪声与雨声时比不良睡眠组更频繁入睡。此外，当受试者在假刺激期间未入睡时，多数受试者在雨声期间入睡（Cohen's kappa: -0.588）。这些结果有助于人们基于自身精神状态选择合适的听觉刺激以诱导睡眠。
引用
@article{arxiv.2112.06463,
title = {Possibility of Sleep Induction using Auditory Stimulation based on Mental States},
author = {Young-Seok Kweon and Gi-Hwan Shin},
journal= {arXiv preprint arXiv:2112.06463},
year = {2021}
}
备注
4 pages, 4 figures, Submitted to 2022 10th IEEE International Winter Conference on Brain-Computer Interface