叙事中心情感反思：借助 AI 为自主情感素养提供支架

Reflexion 是一个 AI 驱动的平台，旨在实现大规模结构化情感自我反思。通过整合实时情感检测、分层反思性提示和隐喻性叙事生成，Reflexion 使用户能够在基本情感分类之外进行自主情感探索。该系统基于表达性写作、认知重构、自我决定和批判意识发展理论，构建了从表层情感识别向价值导向行动规划的渐进式旅程。初步的 pilot 研究表明，该系统在情感表达、认知重构和感知心理韧性方面均取得积极成果。Reflexion 表示了旨在培养情感素养和心理成长的可扩展、理论导向情感计算干预的有前景的方向，适用于教育、治疗和公共卫生领域。